Q患有抑郁症怎么治疗

女 22岁 2020-03-29

描述：

自己之前就是患有抑郁症，一直还没有治疗好，想了解一下患有抑郁症怎么治疗？

医生回答：

对于抑郁症的治疗，饮食疗法可能对你有帮助，但最好不要作为主要的治疗方法，而只是辅助的调整措施。对于抑郁症的治疗，首先在明确诊断的基础上，在医生的指导下给予抗抑郁药物。其次，如果有条件，应接受心理治疗。在自我调节方面，要学会缓解压力，保持心灵平静，规范生活，工作与休闲相结合，积极锻炼自己。