Q功能饮料喝多了会怎么样？

男 21岁 2019-06-04

描述：

我每天都会喝功能饮料，但是现在并没有什么身体上的症状，请问功能饮料喝多了会怎样？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

功能饮料里的一种咖啡因是对心脏有刺激作用的，还能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量，促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，对心脏负荷有负面影响的。功能饮料属于成人饮料，未成年人特别是儿童不宜，因为功能饮料的功效是抗疲劳、提神醒脑，儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠；孕妇也不宜喝，否则会增加孕妇流产和婴儿体重不足的危险。可以在运动过后需要补充能量体力的人，成年人在晚上的睡眠不好，加班熬夜的人或者脑力工作的人都可以缓解暂时的疲劳，有促进新陈代谢还有提神的功效。