Q怎样治疗轻度乳腺增生

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

轻度乳腺增生可通过多种方法治疗。

一般来说，症状较轻时可先采取心理调节和生活方式调整。保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑等不良情绪，因为情绪波动会影响内分泌，加重乳腺增生。规律作息、适当运动，有助于调节内分泌。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃蔬菜、水果。还可通过热敷、按摩等物理方法缓解乳房胀痛等不适。若症状稍明显，可在医生指导下服用一些疏肝理气、活血化瘀的中成药。

注意要定期复查乳腺超声等检查，观察增生变化。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品，穿戴合适的内衣，避免过紧。