Q中药泡澡一周几次达到最好的疗效

2020-06-07

描述：

中药泡澡一周几次最好

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

用中药泡澡能够促进身体的血液循环，促进身体健康，也可以进行自然按摩，平时要保持放松的身心，多参加一些体育运动。中药泡澡一周两次最好，具体的次数要根据个人的身体体质和天气变化来决定，如果是比较冷的冬天，一个星期可以泡一次。如果是夏天，可以泡三次左右，在泡澡的时候也要控制好时间，维持在半个小时，不可以时间太长。