Q如何缓解产前恐惧症呢

女 25岁 2019-05-07

描述：

我老婆怀孕六个多月了，最近发现她非常恐惧，晚上根本没有办法睡觉，带她去医院检查说是患有产前恐惧症。我想了解下产前恐惧症应该如何缓解呢？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

产前恐惧症是指分娩前由巨大的心理压力引起的不良心理症状的统称，如焦虑、恐惧、恐惧等。严重的产前恐惧症不仅危及产妇的身心健康，而且不利于胎儿的生长。当进入产程后，产妇担心不能承受宫缩痛，怕剖腹产，产生紧张和焦虑不安的心理。医务人员要告诉她正常情况下分娩的时间，消除其对分娩的忧虑和产痛的恐惧。宫缩不强应留在病房，避免待产妇之间的相互影响和恶性刺激。并鼓励产妇进高热量、高维生素易消化食物。使机体有足够能量，缩短产程，减轻痛苦。准妈妈平时可以多听一些柔和舒畅的音乐调节心情，比如古典钢琴曲在舒缓情绪的同时，还具有胎教的功效。