Q孕晚期爱睡觉正常吗

女 27岁 2019-08-17

描述：

怀孕八个月，每天都没有精神，非常喜欢睡觉，孕晚期爱睡觉正常吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间的反应是多种多样的，一般孕妇应该比平时睡得多。例如，他们如果是习惯于睡八个小时。怀孕期间最好睡九个小时左右。额外的一小时睡眠最好添加到午睡中。即使在春天、秋天和冬天，午饭后你也应该躺下来小睡一会儿。小睡一会儿可以放松孕妇的神经，消除疲劳，恢复活力。也有些人因过度劳累而困倦，而另一些人则因过度劳累而失眠。两者都是普通和正常的。因此，不要担心。如果你想睡觉，你应该睡一会儿。只有这样，你才能有足够的精力去做其他事情。与此同时，如果你发现任何异常，你不能忘记计算胎动并及时去看医生。