Q疝气手术后多久能运动

男 35岁 2019-06-28

描述：

前段时间身体一直不舒服，就去医院检查说是疝气，然后就做了手术。疝气手术后多久能运动？

: 曹广普外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

疝气手术后，通常建议在术后4到6周内避免剧烈运动和重体力劳动，以确保伤口愈合和身体恢复。

在手术后的初期，身体需要时间来修复受损的组织。一般来说，术后前两周应以休息为主，避免任何可能对腹部施加压力的活动。随着恢复的进展，医生可能会建议逐渐增加活动量，如轻度散步，以促进血液循环和加速愈合。通常在术后4周左右，患者可以开始进行一些低强度的锻炼，如瑜伽或轻松的游泳，但仍需避免任何可能导致腹部紧张的运动，如举重或高强度的有氧运动。每个人的恢复情况不同，因此在恢复运动前，最好咨询医生的意见。

在恢复运动的过程中，注意观察身体的反应。如果出现疼痛、肿胀或不适，应立即停止运动并寻求医疗建议。保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入，有助于身体的恢复。术后定期复查也是非常重要的，可以帮助医生评估恢复情况，并根据个人的具体情况调整运动计划。循序渐进、听从身体的信号是确保安全恢复的关键。