Q流产后要休息多久比较好？

女 29岁 2019-05-19

描述：

我刚刚做过流产，对小产后的一些注意事项不是很了解，请问流产后休息时间达到多少天才比较好？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

人流术后最好卧床休息三到七天，因为流产后子宫需要一个月左右复原，在这段时间内要避免熬夜和劳累，饮食宜清淡易消化，尤其要注意增加营养，所以应多吃些蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以摄入足量的蛋白质和维生素，增强机体对疾病的抵抗力，以加快身体的康复，促进子宫的早日修复。但是人工流产后一般都需要休息半个月或一个月，在民间称这段时间为"小月子"，所以人流手术后多吃高蛋白高维生素食物有益，比如新鲜的蔬菜和水果，生冷寒凉和辛辣刺激性食物尤其要避免，防止留下后遗症，影响下一次怀孕。而且人流术后一个月内禁止同房。