Q吃喔喔奶糖可以补充蛋白吗

2020-07-24

描述：

吃喔喔奶糖可以补充蛋白吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃喔喔奶糖不能补充蛋白，喔喔奶糖里面的蛋白含量是比较少的，如果想要补充身体所需的蛋白质，可以多吃一些多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，不仅能补充身体所需的蛋白，也能使免疫力和抵抗力提高。饮食要保证全面均衡的营养，不能经常吃含含量比较丰富的食物，不仅会导致血糖升高，还会导致蛀牙的症状出现影响正常的身体健康。