Q女生第一次来月经的前兆

女 13岁 2019-01-18

描述：

我已经13岁了，同学很多都来月经了，但是我还没来，这几天感觉乳房开始发育，是不是要来月经的症状，请问女生第一次来月经有什么前兆？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

青春期的女性一般是在13岁到17岁之内，月经初潮，每个人都是不同的，大部分女性月经初潮前表现为声音变细，乳房增大，乳房发育，乳房发育一年半左右就可以月经初潮。出现白带阴毛的生长，开始第二性征的发育。临床出现内裤有咖啡色痕迹，可以考虑月经初潮导致的，正常发育是女孩子8-10周岁之间有乳房发育迹象。第一次来月经。生活需要规律，避免剧烈的运动，饮食宜清淡为主，多吃蔬菜和水果，尽量避免吃辛辣刺激食物，注意腹部保暖