Q脑血管痉挛会导致失眠吗

女 45岁 2021-03-18

描述：

这段时间我出现了睡眠障碍，总是出现失眠，感觉是脑血管痉挛的原因，脑血管痉挛会导致失眠吗？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

脑血管痉挛可能会导致失眠。脑血管痉挛是指脑血管的异常收缩，可能引起脑部供血不足，从而影响大脑的正常功能，包括睡眠调节。

当脑血管发生痉挛时，患者可能会感到头痛、眩晕等不适症状，这些症状会影响到睡眠质量。脑血管痉挛还可能导致焦虑和紧张情绪的加重，进一步干扰入睡和维持睡眠的能力。长期的失眠又可能加重脑血管的负担，形成恶性循环。及时识别和处理脑血管痉挛的症状，对于改善睡眠质量至关重要。

在应对脑血管痉挛及其引发的失眠时，患者应注意保持良好的作息规律，避免过度疲劳和情绪波动。同时，适当的锻炼和放松活动有助于缓解压力，改善睡眠。若失眠问题持续存在，建议及时就医，进行专业的评估和治疗，以确保脑血管健康和整体的生活质量。保持健康的生活方式，定期体检，关注自身的身体状况，都是预防脑血管问题的重要措施。