Q雌性激素分泌失调怎么办？

男 17岁 2019-04-16

描述：

我的朋友最近不太舒服，就去医院进行了常规的检查，医生检查出来他雌性激素分泌失调，所以想具体了解一下雌性激素分泌失调怎么办？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

性激素分泌障碍的原因是性激素分泌障碍。女性荷尔蒙应该补充。首先，要注意营养补充，实现营养均衡和合理的饮食结构。其次，有必要放松，调整自己的心态，减轻压力。有必要过正常的生活，不要熬夜，保证睡眠，多做户外活动。第四，饮食中要多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香和葵花籽。洋葱和其他食物含有植物雌激素。这些食物含有大量植物雌激素。医学研究表明植物雌激素与合成雌激素具有相同的功能。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素。当雌激素不足时，它们可以发挥雌激素样作用，而当雌激素过量时，它们可以发挥抗激素作用。