Q反流性食管炎运动注意什么?

男 19岁 2019-04-17

描述：

上个星期开始就总是感觉腹部有明显的疼痛，嗓子也非常的难受，很疼，不能很好的进食，到医院做检查，说是反流性食管炎，想知道患有反流性食管炎运动需要注意些什么东西呢？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

反流性食管炎多是由于胃肠蠕动引起的，患有反流性食管炎可能会出现反酸、烧心、嗳气、胃胀等症状，该疾病与胃蠕动排空功能不好、食管下段括约肌张力下降有直接关系，含胃酸的食物往上反流到食道甚至口腔，就会引起反流性食管炎。患病后要注意，在饮食上要少吃多餐，少吃辛辣、油炸等刺激性食物，不要喝酒。生活中需要注意劳逸结合，适当的锻炼身体。避免食用辛辣刺激性的食物，在行为上建议在餐后适当散步，不要吃完饭后就立刻上床睡觉，如果通过饮食与行为调节效果不佳，可以考虑到医院就诊。