Q青少年脱发严重应该怎么办

男 20岁 2019-03-24

描述：

我弟弟今年才20岁，脱发脱的很严重，具体原因也不清楚，请问青少年脱发严重该怎么办？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

青少年脱发，首先需要检查头部是否有脂溢性皮炎，斑秃等疾病，情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。也有可能是，压力大，经常熬夜，生活饮食不规律引起的，明确病因后，及时对症调理，平时注意多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。还要调整自身情绪，减轻压力，放松心情，注意休息，避免熬夜。