乳腺增生既有生理性的,也有病理性的。
生理性乳腺增生多与女性体内激素水平的周期性变化有关。在月经周期中,雌激素、孕激素等激素水平波动,会刺激乳腺组织增生和复旧。一般月经前乳腺可能出现胀痛、肿块等表现,月经后多可缓解。而病理性乳腺增生通常是乳腺组织过度增生或复旧不全,可能与内分泌紊乱、情绪、生活习惯等多种因素长期作用有关,症状可能更严重且持续不缓解,甚至有一定恶变风险。
日常要注意保持心情舒畅,避免精神压力过大;规律作息,保证充足睡眠;合理饮食,少吃辛辣、油腻等刺激性食物,定期进行乳腺检查。
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