Q玫瑰花和什么搭配能减肥

2020-05-21

描述：

玫瑰花和什么搭配能减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

玫瑰花和薄荷搭配能减肥，玫瑰花可以提到美容活血的功效，薄荷能够起到清热解毒的作用，两者一起喝对减肥有一定的帮助，肥胖不是一两天形成的，减肥一般需要一段的过程，适当的喝一些玫瑰花茶，还可以调理女性气血的问题。在减肥的时候还要多做一些体育运动，每次运动的时候要在30分钟以上，使身体内的热量消耗，可以骑单车或者是慢跑运动。