Q感冒吃甘蔗可以吗？

男 30岁 2019-06-29

描述：

我朋友最近感冒了，但是想吃甘蔗，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒吃甘蔗可以吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是一种常见的上呼吸道感染。而感冒时可以吃甘蔗。甘蔗可食部分含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂、钙、磷、铁等成分。水分和糖分含量较高，感冒期间食用甘蔗，可以生津止渴、清火利咽，改善口干、食欲不佳的症状。此外，丰富的微量元素，可有效提高机体免疫能力，改善感冒。因此，感冒期间可以适量食用甘蔗。感冒建议还是要多喝热水，保暖，不要喝酒，避免辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食。