Q女性晚上尿频繁尿量少怎么回事？

女 23岁 2019-08-06

描述：

我最近晚上尿频繁尿量少，有时候感觉不舒服，请问这个到底是什么原因造成的？

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

夜尿多，这是肾虚的症状。根据中医的观点，肾主藏精，主水，主纳气，它是人体的大闸门，与膀胱共同协调水液代谢平衡。女人夜尿多是因为肾气虚时，影响膀胱功能，使得小便多。夜间阴盛阳微，肾气虚的症状加重，夜尿变多。中医所指的肾虚表现为腰腿酸痛、月经过多、夜尿频多、失眠多梦、眼脸浮肿等。你晚上夜尿多，是属于肾虚的症之通常通过尿检可以看到细菌等致病微生物感染现象，最好及时去医院做个尿常规检查明确。建议平时要多参加户外活动，保持心境平和快乐，也要多吃点含钙量高的食物，比如山药、芡实金银花、决明子等，这些都是中药材，没有副作用，比西医药片要健康得多。鱼汤，绿豆，这些是平时要多吃的。还有几点要提醒的，睡前控制饮水，不喝浓茶和咖啡；还要保持心境快乐，放松精神；晚餐少吃含水较多的食物。水果尽可能放在晚餐前吃。