Q胃食管反流病饮食方案是什么？

女 32岁 2019-03-08

描述：

吃东西就想吐，以前喜欢吃辣的，现在根本不敢吃，更不能吃那些特别油腻的，去医院医生说是胃食管反流病，要注意饮食，不能吃特别油的，多吃蔬菜和水果，先想求一套胃食管反流病饮食方案。

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃食管反流病在临床上非常常见，它的主要发病因素就是由于喷门位置的括约功能减退，而导致胃液通过压力比较低的食管，向上反流的过程，所以说胃食管反流病的治疗主要就是促进胃排空，提高喷门位置的食管压力等方面入手治疗。根据你的病情描述，建议你饮食清淡、易消化、禁食辛辣刺激性食物、多喝水、不要吃巧克力喝浓茶咖啡、多吃绿色蔬菜和水果、保持大便通畅、养成定期排便的良好习惯。可以吃鱼。晚间睡眠时，床头要抬高10一15厘米，晚餐不要吃得过饱。