Q椎动脉供血不足怎么锻炼

2020-09-18

描述：

椎动脉供血不足怎么锻炼

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

椎动脉供血不足锻炼的方法有仰卧起坐或者体操、瑜伽等等。因为仰卧起坐能促进全身的血液循环，使其它地方的血液流动椎动脉，也不会出现头晕或者头痛等现象。体操或者瑜伽也是一种锻炼方法，这样也能促进全身的血脉流动，也不是一种高强度的动作，所以患上椎动脉供血不足的情况，要及时到骨科检查，确诊后除了锻炼身体，还要用药物治疗。