Q怀孕期间血压低压80高压110怎么办

女 29岁 2019-04-22

描述：

我朋友怀孕25周，今天去医院测了血压，低压80高压110，并且血糖也有点偏高，这种情况会不会有危险，想问下怀孕期间血压低压80高压110怎么办？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间血压低压80高压110属于正常范围，通常不需要过于担心。孕妇的血压在怀孕期间可能会有所波动，尤其是在妊娠早期和中期，许多女性会经历血压下降的情况。这种现象通常是由于体内激素变化和血容量增加造成的。

在这种情况下，孕妇可以通过一些简单的方法来维持良好的血压水平。保持适当的水分摄入，确保每天饮用足够的水，避免脱水。同时，适量增加盐的摄入量也有助于提升血压，但应在医生的指导下进行。适度的运动，如散步或孕妇瑜伽，可以促进血液循环，帮助维持血压稳定。饮食方面，均衡摄入富含营养的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质，有助于整体健康。

在孕期，定期监测血压非常重要。如果发现血压持续偏低或伴随其他症状，如头晕、乏力、心悸等，建议及时就医。避免长时间站立或突然改变体位，以防止血压骤降。保持良好的作息和心理状态，避免过度紧张和焦虑，有助于维持身体的健康状态。关注自身的身体变化，及时与医生沟通，是确保孕期健康的关键。