生完孩子已经一个月了,最近母乳明显不够孩子吃,而且乳房还胀痛的很厉害,请问哺乳期乳房胀痛怎么办?

哺乳期乳房胀痛这种情况考虑可能是乳房结节不通,对于哺乳期妇女来说,乳房胀痛是由乳房增大引起的,建议去乳腺外科做b超和血常规检查,如果是的话,应该找专业医生打开它,平时,应注意保持乳头清洁干燥,如果输卵管通畅,不要积聚乳液,否则乳腺炎会很麻烦,建议您先找催乳师帮您揉揉乳房看看,不要盲目用药,或去医院检查下,再对症治疗,平时生活饮食规律,保证充足的睡眠,放松心情,多吃清淡的饮食,尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物,营养搭配均衡,增强免疫力。
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