Q喝水少解小便就很疼的原因是什么

女 30岁 2019-02-22

描述：

喝水少了，小便时阴道口疼冬天的时候疼痛小一些，每到夏天的时候喝水少就会刺疼，睡觉半夜要小便的时候就会肚子有点难受，想问问为什么喝水少解小便就很疼？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

喝水少导致小便疼痛的原因主要是尿液浓缩和膀胱刺激。当身体缺水时，尿液中的废物和毒素浓度增加，可能会对膀胱和尿道产生刺激，导致排尿时感到疼痛。缺水还可能导致尿路感染的风险增加，进一步加重疼痛感。

在身体缺水的情况下，尿液的pH值和成分发生变化，可能会形成结晶或结石，这些物质在排尿时会对尿道造成机械性刺激，导致疼痛感加剧。与此同时，长期缺水还可能使膀胱壁变得更加敏感，增加排尿时的不适感。为了缓解这种情况，建议适量增加水分摄入，保持尿液稀释，减少对膀胱的刺激。注意饮食，避免过多摄入刺激性食物，如辛辣和酸性食物，这些也可能加重排尿时的不适。

在日常生活中，保持良好的饮水习惯至关重要，尤其是在炎热的天气或运动后，更应及时补充水分。如果出现持续的排尿疼痛或其他不适症状，建议及时就医，以排除尿路感染或其他潜在的健康问题。定期检查身体状况，关注自身的水分摄入，才能有效预防和缓解相关症状。