腿无力发软可以剧烈运动吗
腿无力发软,不可以剧烈运动。
出现上述症状,通常是局部肌肉损伤或过度疲劳导致的,也有可能是气血虚弱引起的。此时进行剧烈运动,会导致体内钾离子流失,增加低钾血症的患病几率。
腿发软无力,避免剧烈运动,适当休息。可以进行局部的按摩或热敷,也可以用温热水泡脚,促进腿部的血液循环,缓解无力发软的症状。
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