Q吃什么对酒精肝肝脏最好？

男 39岁 2019-01-22

描述：

我朋友的身体状况一直很好，但是最近我朋友经常恶心，所以他去医院检查，医生说我朋友有酒精性肝炎。什么对酒精性肝炎肝脏最好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果是轻度酒精性肝炎，饮食主要是少吃高油高脂食物，避免辛辣食物，你最好戒烟戒酒。平时，人们通常去户外运动、慢跑、游泳等。有些人可以通过运动治愈。如果症状严重，可能需要药物治疗。注意清淡易消化的饮食。另外牛奶是酒精肝的饮食并不少的食物哦。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最容易被人吸收，可减少人体内胆固醇的吸收。还有它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多饮入一些牛奶，特别是去脂牛奶或酸奶。同时要多食新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。