Q胃病这种情况该注意什么

女 29岁 2019-06-04

描述：

最近吃东西总是觉得不消化，吃饭都没有食欲，胃疼起来很难受，到医院检查医生说是胃病，想知道胃病这种情况该注意什么？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃病是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。以吃一点水果或者喝点Vc，Vc对胃有保护作用，可以调节胃酸的分泌。不要吃一些刺激性、难消化的东西。注意避免暴饮暴食，禁烟酒。晚上睡觉不要着凉、喝水不要和太凉的、不要上火，三分治疗，七分调理。胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。