Q得了乳腺增生能自己好吗

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生有一定自愈的可能。

乳腺增生的发生多与内分泌激素紊乱有关，一些轻度的乳腺增生，在生活规律、情绪稳定、饮食健康等良好状态下，内分泌逐渐恢复平衡，乳腺增生的症状可能会减轻甚至自行消失。比如部分女性在调整作息、缓解压力后，乳房胀痛等症状会有所缓解。并非所有乳腺增生都能自愈，若增生较严重或持续受到不良因素刺激，可能会加重病情。

平时要注意保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑；规律作息，保证充足睡眠；饮食上减少辛辣、油腻食物的摄入，定期进行乳腺检查。