Q孕妇能吃川贝炖雪梨吗？

女 26岁 2019-06-30

描述：

我爱人怀孕有宝宝了。但是我想知道该怎么照顾她，请问孕妇能吃川贝炖雪梨吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

川贝可以清热润肺，化痰止咳，而且止咳的效果非常好且不会刺激人体，同时富含苹果酸、柠檬酸、维生素等多种营养物质。如果孕妇咳嗽是允许食用川贝炖雪梨的，能起到滋阴润肺化痰的效果。要注意多喝汤、多喝水，保证体内有充足的水分，同时要搭配好粗粮和细粮，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。建议孕妇根据自身情况食用川贝炖雪梨，如果咳嗽呈现出痰稀色白的则不能食用。注意多吃一些热量比较高的食物，吃一些鱼肉、鸡肉，这些食物不仅含蛋白质高而且脂肪少，还能够修复肝脏。