Q刷牙的时候大量出血怎么办

男 18岁 2019-05-04

描述：

今天早上刷牙的时候，感觉牙龈有点痛，然后一会就出血了，也不知道怎么回事儿，想在此咨询一下刷牙的时候大量出血怎么办？

: 王鹏口腔科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

很据上述所描述的情况来：人在刷牙的时候大部分人都会出现牙龈出血的状况，因为刷牙会不可避免的造成牙龈轻度损伤。但是一般来说这种状况维持时间不超过24小时。平时可以多服用维生素C来预防和避免牙龈出血，还有买牙刷的时候要注意牙刷刷毛的硬度，过于坚硬会损伤牙龈。也要注意勤刷牙，饭后记得漱口。注意多吃清淡易消化的食物，少油少盐，忌辛辣的食物。生活中不要给自己造成太大的压力，保持身心的愉悦，不要过于紧张。多吃含有维生素C，A以及钙质的食物。