Q口臭吃什么水果好

男 26岁 2019-03-23

描述：

平时有抽烟这些的习惯，所以口腔一直有异味困扰家人，想知道口臭患者要吃的水果。请问口臭吃什么水果好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

口臭的人适合多吃一些清胃火及清肝火的水果如：梨、火龙果、柚子、苹果、猕猴桃、西瓜等水果，可以有效的减少口臭，其中梨和火龙果效果极佳，梨含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不仅可以帮助器官排毒、净化，而且还可以帮助缓解消化不良、便秘等症状。而火龙果火龙果含有丰富的维生素、花青素、水溶性膳食纤维等有益物质，这些水果中所富含的物质都可以加强肠胃对食物的消化和吸收，有效的减少了因废气物堆积产生的口臭症状表现。