Q荨麻疹能吃瘦肉粥吗？

女 23岁 2019-03-27

描述：

最近不知道怎么了，身上很痒，可以摸出来，去检查医生说是得了荨麻疹。请问荨麻疹能吃瘦肉粥吗？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

荨麻疹患者可以适量食用瘦肉粥。瘦肉粥不仅易于消化，还能提供身体所需的蛋白质，有助于增强免疫力和促进康复。

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，通常伴随瘙痒、红肿等症状。饮食方面，患者应选择清淡、易消化的食物，避免刺激性和过敏源。瘦肉粥是一个不错的选择，特别是用鸡肉、鱼肉或瘦猪肉熬制的粥，既能补充营养，又不会给肠胃带来负担。粥的水分含量高，有助于保持身体的水分平衡，促进新陈代谢。

尽管瘦肉粥适合荨麻疹患者，但在食用时仍需注意一些事项。首先，选择新鲜、无添加的瘦肉，避免加工肉制品，以减少过敏风险。其次，粥中可以加入一些易消化的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等，增加营养价值，但要避免使用可能引起过敏的食材，如海鲜、坚果等。患者在食用新食物时应观察身体反应，若出现不适，应及时停止食用并咨询医生。合理搭配饮食，保持良好的生活习惯，有助于荨麻疹的恢复。