Q丑橘能减肥吗

2020-05-15

描述：

丑橘能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

丑橘是不能够减肥的。通过吃东西的减肥都是不靠谱的，因为通过吃东西来进行减肥，并不能够使身体多余的脂肪掉下去的，通过运动的方式来进行减肥才是比较有效的减肥方法。但是在减肥的期间是可以适当的吃一些水果的，只要是吃含糖分量比较低的水果，一般对身体不会造成什么影响。而且在减肥的过程中一定要每天进行运动，才能够达到更好的减肥目的。