产后出血多久才能下床活动

具体多久能下床活动要看女性生产的方式以及自身的身体情况,一般情况下如果顺产生孩子的话,两三天以后就可以适当的下床运动,要注意避免长时间的卧床不起,不利于产后身体的恢复,另外下床活动的话要少量的走动,不能够运动过于剧烈,近期可以多吃一些有营养的食物,提高身体免疫力和抵抗力,切记不要吃一些辛辣刺激的食物以及比较生冷的食品。
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