Q坐月子期间可以外出走动吗

女 25岁 2019-03-20

描述：

我是顺产，现在生完孩子半个多月，想出去透透气，请问，坐月子期间可以外出走动吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据你提供的信息，建议你不要在月子期间外出，因为抵抗力差。如果一定要出去，应该注意保暖，避免感冒。坐月子时尽可能多休息，不要吃生冷辛辣刺激的食物。尤其是避免接触凉水，及时观察阴道出血的情况，产后42天及时去正规医院复查。为了尽快将恶露排干净，并恢复子宫情况。产妇在坐月子期间也不一定非要时刻呆在床上，可以每天适当下床在室内走动一下。如果是剖腹产，产后一周可以下床；如果是顺产，产后一天就能下床进行轻微的活动了。