Q内热体质能喝红糖水吗

27岁 2021-02-01
描述:

表妹常口干,昨天和表妹去看中医,说表妹是内热体质,想了解一下内热体质能喝红糖水吗?

A
林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

内热体质不能喝红糖水。

内热体质的人一般都有口干舌燥易怒、口臭便秘等症状,应多食用蔬菜水果以及含维生素C丰富的食物,红糖水从中医上讲是温补饮品,饮用的话不仅不会使内热消除反而会加重,所以内热体质的人不能饮用红糖水。

内热体质的人宜食用莲子、百合、多食梨、西瓜等水果,饮食宜清淡,多喝温开水,适当饮用菊花茶。

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