断奶乳房胀痛发痒可通过多种方法缓解。
断奶时乳房胀痛发痒主要是乳汁淤积及乳腺管收缩等引起。可先进行局部冷敷,减轻充血和胀痛感;佩戴合适的胸罩托起乳房,减少下垂引起的不适;还可适当挤出少量乳汁缓解胀痛,但不要完全挤空,以免影响回奶效果。如果胀痛严重,可遵医嘱服用回奶药物,如生麦芽煎水当茶饮等。对于发痒,要注意保持乳房清洁,避免搔抓,防止皮肤破损感染。
要注意饮食清淡,避免吃油腻、高蛋白食物,减少乳汁分泌。同时要密切关注乳房状况,若出现红肿、发热等异常,应及时就医。
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