Q每天早上起来手指关节僵硬疼怎么办

男 30岁 2019-06-02

描述：

最近一段时间每天早上起床之后我的手指关节僵硬疼痛，关节弯不了。想忍一忍就过去了，但是实在疼的受不了，干活也有妨碍。怎么办？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

手指关节僵硬疼痛说明气血运行不通，手指关节缺少气血滋养，从而变得僵硬。手指是身体末梢部位，当手指气血不足时，手指就会缺少血气的滋补所以才会变得僵硬。也有很大的原因是关节炎和风湿性疾病作用于机体引起的。平时可以多注意手指的运动，气血流动的快手指就不会僵硬。平时做好保暖措施尤其是晚上睡觉。日常补充关机软骨成分，去户外晒太阳锻炼，身体一动，就可以促进身体血液循环，这样手指关节僵硬疼痛就会减轻很多，长期保持则会恢复。