Q吃姜芽有什么好处

2020-07-07

描述：

吃姜芽有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃姜芽的好处首先可以祛除风寒、杀菌消炎，因为姜芽属于热性的食材，可以有效的驱除人体内的寒气减少细菌在体内的繁殖，也可以达到预防肠胃疾病的发生。其次多吃姜芽还可以降低血压和血脂，预防血栓的形成以及心血管疾病等，除此之外姜芽也可以起到健脾开胃的作用，可以增加人的食欲，对于脾胃虚寒的人群来说姜芽是一种很好的食物。