Q怎么样来治疗骨质疏松?

男 56岁 2019-03-01

描述：

年轻时喜欢打球，手臂脱臼经常的事。现在年龄大了就感觉有点骨质疏松了，又怕孩子担心没敢和他们说，怎么样来治疗骨质疏松?

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

骨质疏松常见于女性和老年人全体，与雌激素水平的改变有一定的关系。常见并发症有腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折等，随着年龄的增大，激素水平的降低，钙流失增多是引起骨质疏松的常见原因。要防止摔倒这样易发生骨折。室外体育活动，比如快速的走路，紫外线的照射，适当的钙的补充，饮食增加豆类、海鲜类来增加钙元素的吸收。每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。同时坚持长期预防性补钙，以安全、有效地预防骨质疏松。