Q怎样才能减掉副乳

女 32岁 2019-04-04

描述：

夏天穿没袖衣服的时候就觉得很尴尬，在这里我想问，怎样才能减掉副乳？副乳就快成我的心病了，那些办法可以有效的让我消除掉这些副乳，夏天穿没袖的衣服更好看，

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

副乳是指介于乳房与腋窝之间多余的赘肉。会造成这些影响：一种是影响美感，一种是哺乳期溢液，还有易导致癌变。一般来说药物治不推荐，建议做手术。这个副作用小，不易复发。还有就是术后要注重饮食的调理，多吃些新鲜水果和疏菜。哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪，从而强壮胸肌，常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑铃，下手臂尽量向上靠近，然后整个手臂在身体两侧张开，最后向中间靠拢，每天反复进行此动作20次。