Q膝盖酸是什么原因造成的

男 29岁 2019-01-29

描述：

膝盖发酸，是不是最近睡眠不足引起的，以前也有过类似情况，一直不知道原因，膝盖酸是什么原因造成的？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

大部分情况下应该考虑是膝关节的关节软骨受到磨损所引起的。这种情况有很多原因的！与平时受凉劳累，长期久站都有一定关系的从而就会导致关节腔内的压力产生变化，出现膝盖发酸。局部的滑膜炎症或者一些半月板的损伤，也有可能会出现膝盖发酸。平时局部热敷，避免受凉，避免关节负重，可以适当补钙，剧烈运动时带个护膝！饮食上要多吃一些含钙丰富的食物。如牛奶鸡蛋瘦肉，猪肝，牛奶，鱼虾，排骨汤等，注意保暖。放松一切压力，多饮水。适当休息，少爬楼。