Q喝成人奶粉会便秘吗
女 50岁 2021-05-21
描述：
我姨身体不太好，给她买了一些奶粉叫她喝。这两天她跟我说有些便秘，请问喝成人奶粉会便秘吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
喝成人奶粉会便秘，因为奶粉属于营养丰富的食品，里面主要含有蛋白质，进入身体里面吸收消化的同时会消耗大量的水分，长期喝会出现便秘现象。
喝成人奶粉如果出现便秘，建议饮食要清淡一些，多吃一些蔬菜水果，比如芹菜、油菜、西兰花、玉米、火龙果、香蕉等，不仅好吸收还有助于排便。
平时喝成人奶粉后，可以多喝些水，能够增加粪便中的含水量。
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