Q孕晚期手脚肿胀怎么办
女 26岁 2021-03-11
描述：
我已经怀孕9个月了，我发现自己出现了手脚肿胀的情况，请问一下，孕晚期手脚肿胀怎么办？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
孕晚期手脚肿胀，可以在平时睡觉的时候适当的抬高下肢，能够促进血液回流。还可以在睡觉之前坚持用热水泡脚，能够增加下肢的血液循环，有助于改善肿胀的情况。
还可以对日常的饮食进行适当的调整，适量的吃一些有利尿作用的食物，比如冬瓜和赤小豆。
还需要保持心情放松，尽量不要长时间久站，而且也需要穿一些宽松的衣服以及鞋子。
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