涂一些什么药膏比较好啊?因为前一段时间吃了很多垃圾食品而导致上火了,上火涂什么比较好?

上火多吃水果,一些水果属于凉性的,所以会有降火,猕猴桃等稍寒的水果。这类水果因为稍凉,所以平时不能多吃。嘴角上火的话,还有疼痛红肿的情况,你可以去涂一些红霉素软膏,莫米松软膏,还可以多喝一些白开水。不要吃一些辛辣刺激性的食物,多吃一些蔬菜水果就会好的,比较快一点。少食用辛辣食物如果感觉自己有火气,那么应该避免吃辛辣的食物刺激。例如,麻辣烫,酸辣粉,辣椒,大蒜等等。保持充足的睡眠,也会让人体烦躁。保持早睡早起,多喝水的习惯。
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