Q抵抗力差爱感冒怎么办？

女 19岁 2019-04-24

描述：

我从小身体就很弱，到现在还来是容易感冒，抵抗力差爱感冒怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

抵抗力差的孩子很容易就生病了，越生病抵抗力越差，很容易出现感冒，可能是患者天生体质较差，也可能由于后天营养不良，造成的抵抗力小，所以平时要注意了，首先每天要有丰富的营养摄入，每天需要补充蛋白质，维生素，营养丰富才能提高免疫力，还有就是平时需要注意，避免去人多的场合造成感染，平时在日常生活中需要注意饮食，多吃水果蔬菜，合理搭配，忌生冷辛辣食物，可以适当的服用一些增加免疫力的药物，每天还要坚持锻炼身体，增强机体免疫力。