Q冬天手脚冰凉吃什么中药

女 44岁 2019-02-02

描述：

冬天即使在有空调的屋子里也是手脚冰凉，请问冬天手脚冰凉吃什么中药好？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述可能是天气冷，身上穿的衣服单薄，还有就是可能是贫血。贫血是由于血虚，导致出现了手脚冰凉与贫血有重要的关系。贫血还可以引起腰痛以及手脚冰凉的表现，建议你去正规医院确定，查看是不是有贫血现。建议平时可以多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类。手脚冰凉的人不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。而且在晚上睡觉前，还可以穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，另外需要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡。