Q拉肚子可以吃菠菜吗

女 32岁 2019-01-05

描述：

出现了拉肚子，后来吃了一些药物，症状得到了缓解，我想问一下医生拉肚子的时候可以吃菠菜吗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

通过您描述的情况，拉肚子不能吃菠菜的，由于它属于一种粗纤维的食物，具有导致肠道蠕动过快的作用，进而加重腹泻的情况，比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果不要吃菠萝、草莓。。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。也要少吃。在这个时候我们可以吃一些牛奶，鸡蛋，馒头这些富含维生素的食物，忌一些生冷的水果，防止加重病情。