揉地筋的危害 中医提示

揉地筋对人体没有什么危害,反而能够改善身体的代谢、消化功能。当脚做背伸时出现的硬筋,就属于地筋。揉地筋方法也很简单,在晚上泡脚后,用手指头按揉上一刻钟,每天坚持,能够预防多种疾病,如失眠、情绪低落、抑郁等,时间久了能够促进人身体的血液循环,增强人的体魄。而且地筋属于人体的肝经,经常按揉,肝的解毒等功能都可以得到很好的保护。
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