Q甲状腺可以吃海带吗？

男 36岁 2019-04-18

描述：

几年前到医院检查患上了甲状腺肿大，但我想吃海带，我知道海带里含有碘元素，我想问一下甲状腺可以吃海带吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

甲状腺是人体非常重要的内分泌器官。甲状腺肿大是指甲状腺体积和形状的增加。甲状腺病人不能吃海带。甲状腺结节饮食应食用以下食物:(1)多吃增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果。(3)建议多吃具有消积消肿功能的食物，包括油菜、芥菜、菱角、猕猴桃等。避免甲状腺结节饮食中的以下食物:(1)避免吸烟和饮酒。(2)避免脂肪和油炸食品。(3)避免食用碘含量高的食物，如水母、海参、干贝、紫菜、发色、海带、龙虾、海龟等。(4)避免辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、葱、肉桂等。在正常生活中，我们必须注意甲状腺结节，并提前预防，以确保我们的健康。