我妹妹怀孕25周,想更多的预防一些疾病,想知道妊娠期怎么预防胎儿脊柱裂?

脊柱裂是指胎儿在母体内缺乏钙质,脊柱过早的闭合,没有完全的发育成熟。预防脊柱裂,孕妇一定不要偏食,多吃富含钙质的食品,如牛奶、新鲜的蔬菜等。要适当的做有氧运动,如太极、瑜伽、慢跑等,可以有效的预防胎儿出现脊柱裂。
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